健康食品系列：完美氨基酸片
2006-4-24 14:52:00

（1）问：如何保护肝脏及氨基酸的作用是什么？
答：古老民间的护肝方法，普遍是当人们觉得所谓肝火上升时，都会以一些草药如鸡骨草之类再加上一些肉煮成汤喝，来保护肝脏。但是，要护肝首先让我们来了解酒精对肝脏有何伤害。酒的主要成份是乙醇，也就是乙醇会让人醉倒，适量的乙醇会加快血液循环，对人体和精神上是有益处的。但人体对乙醇的承受度是有限的，长期过量饮酒会损害大脑皮层，令人的神经系统受到损害，会出现口齿不清，思维混乱，记忆减退，不但如此，四肢反应迟钝，出现呆滞，人的神经系统受到损害，会带来严重的后果。肝脏作为人体的解毒器官，如果受到损害,对人体健康的影响不可想象。专家认为：乙醇在人体中的代谢是一个复杂的生化过程，整个过程需要大量的酶的参予，酶是一种蛋白质，是由各种氨基酸组成，当饮食中含有大量蛋白质特别是特定的氨基酸时，会促进酶的活力，加速乙醇在身体内的转化过程，如此可以减轻肝脏的负担，避免酒精对肝脏的伤害。

（2）问：请详细介绍一下完美氨基酸片中所含的氨基酸。
答：完美氨基酸片能大量提供两种特定的氨基酸L-半胱氨酸和L-丙氨酸，而这两种氨基酸都是人体非常需要的，在日常食物中的含量非常少。
　　1、L-半胱氨酸对人体有以下3种作用：
　　　　a、 能与乙醇反应，加速乙醇的代谢；
　　　　b、 吸收一定量的乙醇，提高人体对乙醇的承受量； 
　　　　c、 可以转化为胱氨酸，修复受损伤的组织，如：肝损伤、体表损伤等。
　　2、L-丙氨酸：
　　　在人体内代谢中没有泛酸，乙醇代谢就不能正常进行，当血液中的乙醇含量大大增加时，泛酸的需求量也大大增加，所以通过摄取大量的L-丙氨酸，人体会产生大量的泛酸，以促进乙醇的代谢。而且L-丙氨酸对肝的损伤也有很强的修复作用。

（3）问：如何服用完美氨基酸片？
答：一般来说，在喝酒之前的一个小时，吃六粒氨基酸片，或者在平时一天食三次，每次二片，或一天二次，每次一片，视需要确定。
    请大家注意完美氨基酸片不是药，是日常食用的营养食品，有事无事都可以食用。

（4）问：人的酒量为什么会不一样？
答：1、对于乙醇的承受力，人与人之间的差异很大，这是由于胃的吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致。
　　2、同一个人在不同的时期，其酒量也会不一样，这与几种因素有关，如心情、睡眠状况、进食种类等。


（5）问：过量饮酒对人体的伤害是什么？
答：过量饮酒对人体伤害最大的是肝！长期过量饮酒最直接的后果是形成酒精肝，其次是引发一系列的肝病。如：脂肪肝、肝硬化、肝癌等等；其次是对大脑的伤害，长期过量饮酒会损害脑皮层，使人出现神经受损的现象。如：口齿不清，思维紊乱，记忆力减退等。


（6）问：为什么进食特定氨基酸会影响到一个人的酒量？
答：乙醇在人体中的代谢是一个复杂的生化过程，整个过程需要大量酶的参与，而酶是一种蛋白质，由各种氨基酸组成，所以当饮食中含有大量的蛋白质特别是一些特定的氨基酸时，会促进人体分泌更多的酶，加速乙醇在人体内的转化过程；另外，某些氨基酸对乙醇也有一定的吸收能力。


（7）问：怎样减少肝损伤？
答：由于现在社会生活中，应酬饮酒的场合特别多，加之现代环境的日益恶劣，肝脏作为人体的解毒器官，负担越来越重，做到以下几点，可较好地保护好我们的肝：
　　1、 减小饮酒量，缩短处于恶劣环境的时间；
　　2、 进食一些有利于肝的修复作用的维生素，如维生素E、维生素C等。
　　3、 选择服用特定的氨基酸食品，以促进肝脏分泌更多的酶。 

（8）问：人为什么会醉？
答：醉的主要原因是人体分解乙醇的速度比摄入乙醇的速度慢。当多余的乙醇进入到人体的血液中，达到：
　　1、0.05-0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉；
　　2、而达到0.3%时，人就会口齿不清，步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了；
　　3、如达到了0.7%，人就会死亡。
　　所以我们饮酒时应将饮酒量控制在个体能够承受的范围内。


（9）问：我没喝酒也需要吃氨基酸片吗？
答：要。因为在日常，我们也需要大量氨基酸来促进酶的分泌，来完成物质在肝脏内的解毒过程。 


（10）问：氨基酸片吃多了有没有副作用？
答：没有，氨基酸片不是药，是日常食用的营养食品。


（11）问：完美氨基酸片为什么能帮助你解酒护肝？
答：因为完美氨基酸片中含有L-半胱氨酸和L-丙氨酸。一般来说，一些含硫的氨基酸能促进肝脏中肝药酶的活力，加速酒精在体内的转化、分解，而且能修复受损的肝细胞，胱氨酸、半胱氨酸就是其中的主要类型。另外，一些氨基酸能促进酒精代谢，如苯丙胺酸、丙胺酸等。完美氨基酸片所含有的成份，就可以加速酒精分解促进酒精代谢，提高人对乙醇的承受量的作用。


（12）问：人体自身靠自然摄取食物是否可满足上述两种氨基酸的需求量？
答：不可以。L-半胱氨酸是一种极不稳定的氨基酸，它和泛酸在日常食物中的含量特别少，只有通过服食完美氨基酸片，才能在人体肝脏负担加重时起到保肝、护肝作用。


（13）问：能教我如何服用吗？
答：1、在平时每日可服二至三次，每次服用量为一到二片；
　　2、饮酒时：喝酒前一小时服6片。若感觉已超过个人的酒量，但还需继续饮酒时，可再补充4-6片，同时，为了更好地保护饮酒者的肝脏，饮酒过后可再服用6片。
    3、 当你被很突然地邀请饮酒时，不防先将完美氨基酸片嚼碎再吞服，这样可以加速其在体内的吸收和生物利用度。 
 
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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