强身健体、促进长高、补充体力、增强记忆力促进脑发育……儿童保健食品让人眼花缭乱，弄得许多家长焦头烂额:到底该怎样吃才好?

　　省营养学会秘书长唐礼华认为:“保健食品的功能是适宜特定人群的，所以在选购时应因人而宜。选择儿童保健品应非常慎重，必须在医生的指导下，看缺乏什么再行补充，家长千万不能看中哪就让孩子服用哪个，对正在发育期的孩子是不负责任的行为。”

　　营养专家们大都不赞成给孩子服用保健品，“孩子生长发育所需的营养应当来自日常的合理饮食，不能长期依赖某些保健品，以此代替日常的食物摄入。某些保健品不仅花费大量金钱，而且对孩子的生长发育还会带来副作用。”