1、 碧萝芷提高精力

　　自由基作为副产品在我们体内能量生产过程中大量出现。自由基象发动机释放的热的火花，他们破坏被他们攻击的对象。在我们身体的细胞内，这种损害导致很多退化疾病象动脉硬化、关节炎、癌症，和衰老本身的过程。

　　体育锻炼比休息时候较大增加氧消耗量10到20倍。同步自由基数量相应的增加。这过程表现对细胞一种严重的威胁，即肌肉和肝的细胞。细胞用维生素和酶应付这个负担，但是他们的耗尽是不可避免的。自由基于是损坏细胞和影响他们的功能。众所周知，在剧烈练习期间，自由基甚至可能破裂完整肌肉细胞，这些成分可以在血液内发现。

　　碧萝芷本身不提供能量但是行动催化：消除自由基的毒害作用并增强血液流动，因此帮助身体在佳性能下持续运行。

　　碧萝芷是目前已知最强效天然抗自由基物质。在他们造成损害之前，碧萝芷象一块磁铁一样吸引自由基并清除他们。碧萝芷如此有效以致于它甚至能再循环和保护维生素C 和E。

　　另外，碧萝芷促使细胞自身产生更多的抗氧化酶，大大增强他们对自由基自身防御能力。碧萝芷这样多重抵御自由基保护肌肉的完整和其他细胞正常工作。

　　碧萝芷通过改善血液流动从而较好的供应营养和氧帮助身体更精力旺盛。碧萝芷舒缓收缩的血管并保持平滑。

　　碧萝芷作为增加能量者的角色在关于提高运动员耐力的发现中进一步提高。加州大学的Paul Pavlovic博士对休闲运动者进行了一个双盲的试验，他们服用一个月或者安慰剂或者200毫克/天法国沿海松树树皮提取物，碧萝芷。引人入胜的结果是服用碧萝芷的运动员在脚踏车运动中表现出显著增加耐力21%。

　　碧萝芷保护我们免受退化疾病的破坏并且保护我们的心血管系统。作为一个直接结果，碧萝质为我们带来增加的能量和延长的功能。 

　　2、 碧萝芷促进生长荷尔蒙产量

　　人的生长荷尔蒙，HGH，不仅被生长所需要。成年人也需要并且生产这种荷尔蒙。如果HGH分泌不足，结果会导致肥胖症、降低肌肉强度和一种沮丧的心情。从而，含有HGH的产品能够降低18%脂肪群和相应增加10%肌肉群，以及增加骨密度和改善肾的血液流动。显然，这些发现表现了巨大的好处，尤其对于那些锻炼的人们。对于那些愿意增加肌肉群以此来增加耐力和力量的人来说，HGH的应用被它非常昂贵的价格以及每天都要注射的使用方式所限制。

　　Lau博士和他同事们的发现表明一个间接的方法可以增加HGH水平。观察发现，在对细胞增加少量的碧萝芷后，细胞对HGD的分泌大幅度的增加。这是已经被测试的所有化合物中的最有效的物质。HGH的分泌的增加可能是Pavlovic观察到的耐力增加的原因之一。