◎薄荷

　　可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀．并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环作用，值得注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，应尽量避免。

　　　　◎玫瑰花

　　性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

　　且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　◎迷迭香

　　又称海中之露，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏眩晕及紧张性头痛也有疗效，为有效治疗头痛的绝佳饮品，兼具有美容功效，可减少皱纹产生．去除斑纹。

　　◎马鞭草

　　可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于调节肝功能．强化神经系统，且有瘦身减脂功能。

　　◎柠檬草

　　又称”柠檬香茅”，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。

　　◎金盏花

　　对治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能．并可以治疗痔疮。此外有助缓解痛经，建议女性不妨多加饮用。

　　◎菩提花

　　可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢。

　　◎紫罗兰

　　润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等．也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起的口腔异味。

　　◎熏衣草

　　又名宇静的香水植物．可以净化心绪，解除紧张焦虑、舒解压力，松驰神经，帮助八眠。此外也可治疗初期感冒咳嗽，调理消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶，但应避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇。

　　　◎茴香籽

　　能帮助减轻体重．振奋精神．也是治疗消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草．在欧洲普遍用于舒解呼吸不畅及促进产后乳汁分泌。

　　　◎洋甘菊

　　有大地苹果之称，名列欧洲人最常饮用花草茶的排行榜．味微苦、甘香．可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。

　　◎桂花

　　又名九里香，香味清新迷人，经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神，安心宁神。

　　◎茉莉

　　茉莉花有提神功效．可安定情绪及舒解郁闷。有胃病、慢性支气管炎等呼吸器官疾病的宜饮用。此外对于缓解便秘、腹痛及头痛也有帮助。

　　◎洛神花　

　　味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。

　　◎香蜂花

　　如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

　　所有花类均属性寒．而女性属阴．所以寒性体质不宜过度喝花茶．尽量不要单喝一味花茶，喝多了体虚．容易过敏、咳嗽或产生白带增多等疾病．除非加其他药材，比如

　　(1)喜饮菊花者加点枸杞，

　　(2)喜饮玫瑰花茶者加点红酒，

　　(3)喜欢桂花者加点甘草。