不知您有没有发现，有些人吃再多的肉也不会发胖，而有些人即使粗茶淡饭也会超重。前者会高兴地向别人炫耀：看，我多好，能吃还不会发胖。而后者呢，即使肚子饿得咕咕叫，还是要忍着不去吃饭，生怕胖了被别人笑话。

　　我要告诉前者：不要太高兴，您的代谢吸收存在障碍；而后者，我要劝劝你，饭还是要吃的，不吃就会造成营养不良，只不过在饭桌上再吃点水苏糖。

　　前面已经讲过，我们中国人的消化基因与欧美人存在很大的差异，我们身体已经适应了谷物、淀粉等“低能量物质”，见r脂肪和蛋白质等“高能量食物”，用不了也舍不得扔掉，会统统储藏起来。所以我们在吃饭时，就要注意荤素搭配，平衡营养。建议您还是试试水苏糖，水苏糖可调节胃肠道功能，在平衡中心——结肠中发挥作用，对营养物质的吸收起到很好的平衡作用，消除过多的脂肪吸收，修复正常的肠道吸收功能。所以说太胖、太瘦，都别忘了水苏糖。