所有的人在40岁以后，都要度过一个特殊的时期——更年期，这是青年期向老年期过渡的一个标志。主要表现为体内激素水平发生了变化，受激素调节的器官功能因此而发生改变。女性的激素水平变化较快，其症状就明显；而男性激素变化较小，其更年期就不明显。

　　更年期不仅与激素水平有关，与“肠道年龄”也有密切的关系。

　　肠道功能保持良好，其吸收钙的能力也不会减慢，就可防止与更年期密切相关的骨质疏松。

　　“肠道年龄”保持年轻状态，激素水平就会与之相适应。肠道环境恶化的人，更年期综合征就会过早找上门。水苏糖分解的免疫调节因子，对提高机体免疫力，缓解更年期症状也有很好的作用。

　　在缓解更年期症状的中药中，中医常常会推荐“六味地黄丸”。前面已经讲过，已经发现水苏糖是“六味地黄丸”的主要功效成分之一，水苏糖在缓解更年期症状方面也确有不凡的表现。