失眠

　　1. 熏衣草或马郁兰1-2滴于枕头上

　　2. 熏衣草4滴，橙3滴以熏蒸法放在卧室内

　　3. 熏衣草4滴，橙3滴，乳香2滴加入浴缸中泡澡

　　4. 熏衣草3滴+天竺葵2滴加入纸巾

　　唇裂

　　熏衣草1滴以一茶匙蜂蜜混入一滴熏衣草，涂于唇上，可治疗唇部脱皮干裂

　　发烧

　　尤加利3滴，薄荷3滴冷敷法：在盆中注入适量冷水或冰水，加入精油，将毛巾放入水中浸湿后扭干，敷于额头，重复10-15分钟即可

　　咳嗽

　　尤加利8滴，熏衣草5滴，薄荷2滴加入30ML基础油中，然后轻柔胸前和背部

　　感冒、鼻塞

　　1. 尤加利3滴+迷迭香 1滴加入一盆热水中嗅吸或点熏香灯；泡澡适量增加精油数滴

　　2. 茶树2滴+熏衣草2滴加入一盆热水中嗅吸

　　预防流行感冒

　　熏衣草3滴+薄荷3滴+茶树3滴在室内熏蒸

　　咽喉炎、咽喉痛

　　天竺葵3滴+熏衣草1滴+茶树2滴加入一盆热水中嗅吸。也可滴在手帕上吸入

　　气喘

　　茶树2滴+薄荷2滴熏香邓或蒸气法

　　支气管炎

　　熏衣草3滴+野姜3滴+丁香2滴使用熏蒸或泡澡

　　鼻窦炎

　　茶树2滴+尤加利2滴+薄荷1滴加入一盆热水中嗅吸。也可滴在手帕上吸入。最好点熏香灯和吸蒸气2者同时进行，效果最快 

　　头痛或偏头痛

　　1. 尤加利4滴+天竺葵2滴用冷敷法：在盆中注入适量冷水或冰水,放入精油，将毛巾放入水中浸湿后扭干，敷于额头，重复10-15分钟即可

　　2. 尤加利4滴+熏衣草3滴+薄荷3滴将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部

　　3. 熏衣草1滴+薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏香灯熏蒸。

　　4. 柠檬加橙若干滴点熏香灯，泡澡或稀释后按摩头部

　　足部、脚底按摩

　　熏衣草2滴+迷迭香2滴+薄荷2滴滴入热水中泡足10分钟，可消除脚部疲劳和脚痛

　　筋骨疼痛

　　尤加利5滴+迷迭香5滴滴于200ML热水中，用毛巾热敷局部，或在热水中浸浴 

　　风湿关节炎

　　1. 熏衣草2滴+迷迭 2滴+5ML基础油加入按摩于腰部及各关节部位

　　2. 熏衣草2滴+柠檬2滴+尤加利2滴+野姜2滴+15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法

　　肌肉酸痛

　　1. 熏衣草6滴+尤加利5滴+迷迭香4滴加入25ml基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位

　　2. 熏衣草2滴，尤加利2滴，迷迭 2滴滴入5至10ML醋中稀释，再到入浴缸中泡澡

　　高血压

　　熏衣草5滴+依兰5滴于微热的水中浸浴（高血压者不宜洗热水澡）。另可用熏蒸法

　　低血压

　　迷迭香2滴+薄荷3滴+柠檬3滴可添加于15ml基础油中按摩全身，另可使用来熏蒸、泡澡

　　脚气

　　熏衣草3滴+茶树3滴，或熏衣草2滴+茶树2滴+柠檬2滴添加入10ml基础油中，按摩脚部，或用足浴法泡脚

　　晕车

　　熏衣草适量将熏衣草直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入

　　口臭

　　茶树1滴，薄荷1滴加入500ML温水中漱口，可消除口臭，保持口气清新

　　反胃

　　熏衣草、檀 、薄荷、甜橙各3滴可依个人喜好选择以上任何3种精油各3滴，混合于30ML基础油中配成按摩油按摩胃部

　　消化不良和胃肠胀气

　　薄荷3滴将3滴薄荷加入热水中，将毛巾浸湿后拧干，敷于胃腹部，重复5-8次

　　经痛

　　1. 玫瑰4滴+洋甘菊4热敷于下腹部

　　2. 鼠尾草2滴+茴香2滴+依兰2滴+橙花2滴热敷

　　阴道炎

　　熏衣草6滴+茶树3滴或甘菊6滴+佛手柑2滴每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟

　　更年期的不适

　　薄荷和洋甘菊各几滴点熏灯、泡澡

　　治蚊叮虫咬

　　熏衣草1滴或茶树1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方

　　驱虫，防虫咬

　　熏衣草30滴，薄荷10滴，将精油滴入100ml基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。100ml可用好多次。也可以熏蒸

　　小水泡

　　熏衣草1滴，茶树1滴直接用棉花棒擦在上面

　　烫伤或灼伤

　　熏衣草5滴将5滴熏衣草稀释在一小盆水中（冷水或热水都可）做冷热敷。或者先浸泡10分钟冷水，立即涂上2-6滴熏衣草（看灼伤范围），如小伤只要1-2滴

　　刀伤或割伤

　　熏衣草3滴，茶树3滴以上精油用90ML水稀释后浸泡。或滴3滴熏衣草直接擦在伤口上，每天使用2-3次

　　脓肿 

　　熏衣草1滴+茶树1滴+檀香1滴滴在纱布或棉花棒上，轻拍患处

　　淤血

　　天竺葵2滴+熏衣草1滴+迷迭香2滴加入5ml基础油调配，然后涂抹于淤伤上。或者做冷敷/热敷。注意，淤伤第一天适宜冷敷，以后适宜热敷

　　扭伤

　　熏衣草3滴+野姜3滴泡澡或添加于10ml基础油中，按摩患处

　　静脉曲张

　　橙花加迷迭香数滴泡澡或稀释后按摩患处