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文章内容
什么是最有效薰香疗法
2006-5-22 16:48:00 来源:《健康财富》

  薰香,一个在近两年间突然冒起的潮流产品。在现今科学日新月异的社会,为何会兴起这种早在古希腊、希伯来、中国、印度及阿拉伯文明中,已记载有医疗作用的产品呢?就让我们一起探讨吧!

  从植物中萃取精油

  芳香疗法(Aromatherady)原是法文中的一个符合字,由Aroma和Therday组合而成,芳香(Aroma)就是指好的气味,而疗法(Therday)就是治疗的意思。由植物中萃取的精油(植物精油)是芳香疗法的基础工具,芳香疗法在西方医学界早已被认同,我曾和一位在医院胸肺科当顾问的医生谈及,他说在多年前留学期间,已知悉外国医院已采自然疗法,不过他没有选读而已。

  芳香疗法可以分为两大类:

  1.吸入法:分为发挥、水蒸气及薰香疗法三种。

  2.涂抹法:分为直接涂抹法和按摩法两种。

  存在精神及空气问题

  深入介绍芳香疗法前,让我们看看现代人“拥有”问题:

  1.精神压力:在都市生活,人与人之间的互动主要建立在金钱和物质上,生活压力非常大。

  2.空气污染:

  A.室外空气:世界各地因产业的开发,大厦林立,造成通风不良,加上工厂及汽车废气排放所产生的污染,空气质素日渐低落。

  B.室内空气:每天我们有80%或以上的时间生活在密闭空间,于是二手烟、细菌、微菌、悬浮粒子、尘螨、影印机对流等,令室内空气比室外还差,因此癌症、气喘、气管炎、过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎,免疫力降低,工作效率降低及其他传染病也日益增多。

  精油可浸透进血液

  幸好,我们终于找到解决方法,原来古代的芳香疗法就是我们的灵丹妙药。在众多的芳香疗法中,薰香法是对人体最快速见效的。我们都知道人若缺氧两至三分钟,便会造成脑部永久受损。而一个人若用薰香法吸入薰香一个短时间,科学家发现在此人的尿液及血液中,便会有精油的存在。

  现代薰香法极安全

  薰香疗法可分为传统和现代两种,传统疗法以薰香油灯为主,由于燃烧时的明火消耗氧分,造成缺氧的害处;再者,名火燃烧容易引起火灾。而我为各位介绍的是现代疗法:

  1.把含有微痒素的植物精油,经漏斗倒入薰香瓶内至半满;

  2.先将蕊头用精油浸透;

  3.再将棉蕊放入瓶内,并将蕊头平稳地安置于瓶口上;

  4.然后点燃,让火焰持续分半或两分钟后吹熄;

  5.盖上镂空盖,便可享受在无火焰状态下的薰香;

  6.如欲停止运做,先取下镂空盖,在把密封盖置于蕊头上盖上便可。

  空气清新心情愉悦

  由于现代薰香疗法所使用的植物精油含有微氧素(此精油有多种选择,除了杀菌除臭外,每种都有不同功效),故此在发挥时,除了有天然植物特有杀菌能力和芬多精(Phytoncidere)外,更拥有精油在催分时所释的氧元素与氧分子结合形成的臭氧(O+O2=O3,OZONE)。由于抽样具有消毒杀菌除臭及净化空气的功效,因而使我们能在室内享受如大森林般的清新空气,更能使我们心情愉悦,解除精神压力。

                      

    
【责任编辑】 韩晶
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