“灌肠——给肠子洗澡”，是目前临床上用于一些疾病的治疗和一些肠胃手术前必需的准备工作。“灌肠法”也被吹嘘得神乎其神。这实际上也是一种严重的误导!

　　灌肠是使用器具从人的肛门灌入一些清洗液，如0．1％肥皂水和生理盐水，或一些药物如轻泻药硫酸镁、甘油和水等，

　　以治疗一些疾病的方法。灌肠术可分为大量不保留灌肠术和少量保留灌肠术，以及清洁灌肠和保留灌肠等几种方式。这种直接给肠子洗澡——灌肠方式，虽然可以解决因便秘而导致宿便问题，但是这种方法与光冈知足先生提倡的“肠内洗涤”方法，也是风马牛不相及的两回事。灌肠术是机械洗涤方法，既要注意插入肛管动作轻柔，以免损伤肛门，同时应注意以下特殊人群：对心脏疾患，颅脑疾病，老人、儿童、妊娠初期及末期孕妇，选择灌肠法应慎重，压力要低，速度要慢，应密切注意病情变化，以免发生意外。此外，对于肝昏迷患者禁用肥皂水灌肠，伤寒患者灌肠液不得高于肛门口30厘米处。灌肠术只是机械性洗肠子，这种方法长期使用也容易造成患者依赖性便秘发生，患者一旦不使用灌肠术，就不解大便。另外，这种机械性洗肠子，一般不但不能调整肠内细菌丛，相反也会因反复洗涤刺激肠道，将生理性细菌排泄出体外。因此，它也不是光冈知足先生提出的“没有副作用的肠内细菌丛改善法”，而是以扰乱肠道微生态平衡为代价的机械性肠内洗涤法。提请读者注意：切莫走入这种肠子洗涤法的误区!