笔者曾在1998年对低聚葡苷糖、水苏糖、低聚乳果糖、低聚异麦芽糖，以及乳果糖和Metamucil，进行过体外对人体6种双歧杆菌，以及乳杆菌、大肠杆菌、类杆菌、梭状芽孢杆菌、肠球菌和6种肠道中常见种属肠道菌群促、抑菌试验， 其实验结果大致概括如下，以供大家在选择益生原(双歧因子)使用时，作为一种参考。

　　1)低聚葡苷糖它对所使用的6种双歧杆菌中除角双歧杆菌外的其余5种，在2％浓度时，都有促生长作用；在1．5％浓度时，对长双歧杆菌促进作用更显著，而对青春双歧杆菌和短双歧杆菌也有一定促生长作用；在0．5％浓度时，仅对长双歧杆菌有促进作用。此外，它还对嗜酸乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等肠内菌群，有一定促生长作用。说明低聚葡苷糖是结肠食品，而不是益生原(双歧因子)。

　　2)乳果糖在1．5％(或2％)浓度时，不能促进婴儿双歧杆菌生长，而对其他5种双歧杆菌也几无影响；而在1．5％浓度时，还促进干酪乳杆菌、普通类杆菌、产气荚膜梭菌等肠道内腐败菌生长，故而乳果糖也是一种结肠食品，而不是益生原(双歧因子)。

　　3)低聚异麦芽糖在2％浓度时，对长双歧杆菌、青春双歧杆菌、角双歧杆菌及两歧双歧杆菌都有显著地促生长作用，而对短双歧杆菌也有促生长作用；而在1．5％浓度时，也能显著地促进长双歧杆菌生长，对青春双歧杆菌、角双歧杆菌和两歧双歧杆菌有一定促生长作用。在1．5％浓度时，对嗜酸乳杆菌和干酪乳杆菌有一定促生长作用，而对其他肠道细菌几无影响。因此，它也是一种较好的益生原(双歧因子)。

　　4)水苏糖我们的实验证实，其在1．5％浓度时，仅对长双歧杆菌和青春双歧杆菌有显著促生长作用。除了两歧双歧杆菌外，对短双歧杆菌、角双歧杆菌和婴儿双歧杆菌也都有一定促生长作用；并且，在2％浓度时对长双歧杆菌，O．5％浓度时对青春双歧杆菌和短双歧杆菌，亦有一定促生长作用，而对大肠杆菌、肠球菌、普通类杆菌、脆弱类杆菌、产气荚膜梭菌及乳杆菌，都无促生长作用。因为它除作为选择性促进双歧杆菌生长的益生原(双歧因子)外，并不影响其他肠内细菌，可见水苏糖也是一种相当好的益生原(双歧因子)产品。

　　5)低聚乳果糖它在1％浓度时，对长双歧杆菌、青春双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、角双歧杆菌和两歧双歧杆菌都有显著地促生长作用；在1．5％浓度时，仅对长双歧杆菌、青春双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等有一定促生长作用；在2％浓度时，对嗜酸乳杆菌和干酪乳杆菌等也有一定促生长作用，而对产气荚膜梭菌等腐败菌则有一定抑制生长作用，对其他肠内菌群无作用。可见，低聚乳果糖也是一种相当好的益生原(双歧因子)产品。

　　6)Metamucil是美国的一种新糖产品，在2％浓度时它对双歧杆菌有一定抑制生长作用。我们的实验证实：Metamucn顶多是一个结肠食品而已，而并非益生原(双歧因子)产品。

　　以上讨论的功能性低聚糖，是指由3～9个单糖聚合，而且有一定生理功能的低聚糖，也称寡糖。它涉及的范围较广泛，也包括益生原即双歧因子在内，而益生原范围更小，它是一些低聚糖类物质，在人的上消化道不被吸收和利用，直达结肠后，能选择性促进一种或几种双歧杆菌生长的物质。从目前笔者有限的实验证实：水苏糖和低聚乳果糖都属于较好的益生原(双歧因子)，前者一般每天服用3克，后者每天服用8克，1～2周后都可明显促进双歧杆菌等生长。可见，益生原范围更窄小。男一类结肠食品，它是指消化道不被分解和吸收，直达结肠后能促进所有肠道菌群生长的物质。它不能参与肠道正常菌群的调节，因为它不但促进了肠道内生理性“好细菌”生长，也滋养了肠道内兴风作浪的“坏细菌”，原则上它不具有调节菌群生态平衡作用。为了促进益生原的临床应用，希望广大厂家尽量用压缩片剂或胶囊粉剂方法市售，以使人们可以根据需要剂量来使用。