HCA是一种天然提取物,目前尚无报告显示它有毒性或副作用, 而用于减肥方面的话, 应该考量到,它的效果是属于温合的,在国外, 一个合理的减重疗程应该在一个月内不超过1-2公斤 , 否则,太过剧烈的减重可能因为荷尔蒙在短期内急速改变浓度与作用,会发生副作用, 而服用这一类产品,如果没有配合饮食与运动, 而放心大吃大喝, 效果也是不可能发生的, 另外, 这种HCA产品要在饭前半小时前空腹服用才有效果,使用上应该特别注意 

　　减重不但是改善了外观与对自己的自信心, 也改善了个人的社交关系,更重要的是, 因为它是一种长期对与自己健康的要求与欲望的控制, 减重成功的人会对产生较高的自律性与对健康的自觉, 并带来减少慢性病发生的实际好处, 现代社会过重的人非常多, 如何成功并健康地减重, 不应单纯只靠HCA这类新产品的帮助, 更应该由饮食与运动等热量控制为主下手, 再搭配这种新的产品, 否则, 本末倒置而减重的话, 只是一时的成果, 生活习惯未改变终究来还是会胖回来的 

　　总的来说，可以说，藤黄果可抑制碳水化合物，帮助减肥的，最重要还要配合均衡的饮食或低热量的饮食。