母亲节将至，在这个特殊的日子里，什么才能代表我们的爱心，献给伟大的母亲呢？其实在我们身边，有一种被忽视的既健康，又美味的食品，它那特殊的色泽和芬芳令人心驰神往。那就是蜂蜜——大自然赠予人类的圣洁礼物。

　　蜂蜜女人健康支招

　　蜂蜜特别适合于老人、儿童、产妇和病后体弱者。运动员和体力劳动者，劳动或运动过后，调饮一杯蜂蜜水，疲劳很快消除。

　　在饮食中加入蜂蜜的成分，不仅能提高人体内抗氧化物的水平，改善人体免疫功能，同时也能使食物变得可口。在日常的饮食中添加蜂蜜不失为一个帮助人们提高自身免疫功能的好办法。蜂蜜中含有一种独特的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。

　　蜂蜜女人美丽支招

　　常食蜂蜜可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤，能防止皮肤干裂，使皮肤细润、健美、保持青春的魅力。

　　蜂王胚中含有蛋白质及大量微量元素，久食令人皮色光泽，喷洒于面部使面色白嫩，能益肾生精而治枯发与白发，可以祛除老年斑及色斑。花粉中还含有许多酶，是女性的良好食品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

　　蜂蜜特有的甜甜香味及柔软肌肤的特性相当适合拿来当作滋润肌肤的绝佳成分，这是因为蜂蜜本身是一种水溶性的保湿剂，能够将水分锁住，使肌肤柔软细致，并带有自然光泽。

　　蜂蜜美容秘笈

　　蜂蜜一匙+牛奶一匙+白醋一匙，调匀后敷在洗净的脸上，待20分钟后洗净，此方可使皮肤细腻红润有光泽，还可预防粉刺痤疮，一周一次即可。

　　蜂蜜一匙+牛奶一匙+柠檬汁一匙，此方可以美白皮肤，一周一次即可。

　　蜂蜜一匙+牛奶一匙+黄瓜汁一匙，此方可以使皮肤变得光滑，一周一次即可。

　　文/小美