方舟子与主持人雷永青(右)

　　主持人：我们继续看书，第六章“现代医学与传统医学”。方先生您是不是说成西医与中医？

　　方舟子：我是一直反对说把现代医学说成西医，现代医学虽然是在西方首先发展起来，但是现在传播到世界各地，已经不属于西方所有。它是一门科学，科学就不属于某一个国家、某一个人，是全人类的。就像现在学的物理、化学、生物学，最开始也都是从西方过来的，我们现在也不说什么西方的科学、西方化学、西方物理，都不这么说了。而且现代医学也融合了各国的贡献也包括中国的贡献在里面，所以不应该把它叫成西医，真正的西医应该是古代西方的医学。

　　主持人：中医中药是中国的吧？

　　方舟子：对。

　　主持人：不属于全世界，关于它的疗效您过去发表了很多观点，您说中医中药的观点受到了很多人的驳斥、反对，你觉得他们这些观点最站不住脚的在哪里？

　　方舟子：很多在反对我是因为有很多误解。我经常看到媒体上报道说我呼吁发起取消中医，这是没有的事，呼吁发起取消中医是别人，而且我也没有在那封公开信上签名。我认为现在去要求取消中医不现实，没有这种观点。有人说我要把中医一棍子打死全盘否定，这也是误解，我没有说要把中医完全否定掉，我只是说中医理论不科学，因为这是在有现代科学之前就已经发展出来的一套体系，里边并不是一个科学的体系，我说它不是一个科学的东西，我们现在不应该再去相信它，我们现在已经有更好的医学，就是现代医学，所以不应该再去坚持中医的这套非科学的理论体系，这是我的一个观点。但是我承认中药还有中医的疗法，像针灸可能是有效的，但是它的有效性和安全性应该用现代科学的方法来进行检验，大家不要轻信，不要以为一个东西大家使用了好几百年上千年就认为一定是有效的，这不是的。就像我说的西医，古代西方医学也是用了好几百年，从古希腊算起也有三千年的历史，但是现在证明有些都是无效的，就放弃了。那中医为什么一直要坚持，不敢说去质疑它？不敢用现代科学的方法来检验它是不是真的有效。所以，大家不要轻易相信经验，经验虽然有一定的道理，但是不一定能够完全成立，一定要用现代科学的方法做一番鉴别，做一个去伪存真的工作。

　　主持人：方先生，您在您的书里附录二就有中药毒副作用的备览，具体有什么毒副作用，网友可以买书或者是参考一些文献。由于时间有限，我们在这里最后给网友一个机会。

　　网友：你在中医方面的一些观点我不表示完全认可，但我也同意您其中的一些观点。但是难道西药就没有毒副作用了吗？中医治疗也有一些效果，为什么不提倡中西医结合呢？

　　主持人：我们经常能听到中西医结合，是不是最好的一个方式？

　　方舟子：关于毒副作用的问题我多说几句，我现在一谈起中药有毒副作用，而且还把常见的毒副作用列出来，很多人就反对，难道西药没有毒副作用？西药有毒副作用是公认的事实，你随便到哪个药店买书，说明书都会详细把西药的毒副作用说出来，西药的毒副作用是怕患者不知道，都说得很清楚，但是大家到药店买中药看一看，里边基本上不写毒副作用，中药的毒副作用是怕让你知道。而且我们看广告的宣传，一般都说我们这个绝对是没有毒品负责作用，所以给大家形成了一种错误的观念，认为只有西药有毒副作用，中药没有毒副作用。我的目的是改变这种错误的观点，让大家知道实际上中药也是有毒副作用，而且有的中药的毒副作用是非常大的。有不少的人因为没有这方面的认识，结果付出了很大很大的代价，有很多很多人吃了有严重毒副作用的中药，结果就得了很严重的疾病，把肝脏给吃坏了，把肾脏给吃坏了，得了癌症。特别是肾脏，有好多好多人是因为吃了中药，最后得了肾衰竭，肾衰竭就没有药可治，除了换肾，或者是定期做血液透析。在国际上有一个名词叫“中草药肾病”，都是因为吃中草药把肾给吃坏了。

　　我的目的不是说因为中药有毒副作用要否定中药，最重要是要引起大家对这方面的关注，要关注自身的健康。

　　主持人：最后两个问题，简单回答。

　　网友：您能给我们一个最简单的建议吗？如何保护自己的健康？

　　方舟子：最简单的建议，其实我书里头有一章专门讨论这个问题。如果简单归纳起来：第一，要避免慢性自杀。什么叫慢性自杀呢？比如你抽烟，这实际上已经是公认的，知道你抽烟肯定是有害健康的，就要改变这种不良的习惯，抽烟或者酗酒对身体健康都是有很大的影响。要养成健康的生活方式，做适当的锻炼，饮食要均衡，心理要保持一种比较健康的心态，过一种比较放松的有智慧的生活。所以，我在书里提了一些建议，这些建议说起来实际上都可以说是一些常识性的东西，大家可能都听说过，只不过做起来比较难。

　　主持人：方先生你自己做到了吗？

　　方舟子：我基本上能够做到，比如我不抽烟，也基本上不喝酒，我的饮食也基本上平衡，每天也基本上锻炼，喜欢看看书，我觉得我的心态还是比较平衡的，心态比较好。

　　主持人：网上有很多人骂你，你也不当回事？

　　方舟子：对这方面的攻击，有时候看着也觉得很好玩，不会因此很生气。

　　主持人：最后一个问题，您写这本书告诉老百姓很多事实的真相，没错，老百姓可能会感谢您，当然也有一些人不相信你，这也没办法。但是您写了这本书会断了很多人的生意，会断了很多人的财路，你怕不怕遭黑手？

　　方舟子：我也是有这方面的担心，但是既然敢站出来揭露这些造假的东西，如果付出一定的代价也是没办法的事。因为这几年来也是一直这么做，这方面的担心不能说没有，现在由于我回国活动也比较多了，不像以前是在美国，也有时候有这方面的担心，担心受到打击报复。但是有这方面的担心，只能说是多注意这方面，多警惕，但也不能因此就不干了，自己认为是正确的事，对社会、对公众、对老百姓有益的事，该做还是要做，不应该担心自己的人生安全受到打击报复就缩手缩脚，这样也不对。

　　主持人：感谢方先生。因为时间问题，我们的聊天很快要结束。最后的时间也请广大网友去关注《科学成就健康》这本书，不管你有疑问、你要质疑、您不相信，请您都先看看书再说。

　　方舟子：对，如果有什么问题可以给我发电子邮件或者是在博客上留言。就像刚开始说的2月4日星期天下午两点半在王府井新华书店有一个首发式和签名售书，也是我和读者见面交流的一个机会。如果大家有什么问题也可以到那个时候问我。

　　主持人：质疑、交流。

　　方舟子：都可以。

　　主持人：感谢方先生，感谢广大网友参与今天新浪的聊天，我们下次再见！