这是一本关于健康与陕乐，生命与人际关系完满的书。两位作者既接受过西方医学训练，又从古典中国医学和针灸学中汲取营养，在长期的执业过程中，对于生命与医疗的关系产生了全新的认识。他们发现，当人的生命能量能够流动、和谐与自由时，就会快乐、健康与完满，当能量停滞时，就会生病与不快乐。因此，个人的意志及情绪，和健康与否息息相关，而人际关系的品质、个人对自我生命角色的认知，也直接影响到人们的健康状态和疾病的疗愈。

　　在本书中，源自西方的“蓝海之道”和来自东方的“黄河之道”汇集在一起，为我们揭示了关于疾病疗愈和个人成长的全新图景：人们可以学习探索自己的生命能量，在人际关系中得到滋养和成长，为自己的疾病负责并且从中脱身而出。

　　作者简介

　　基卓是具有英联邦专业执照的针灸师，曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是具有专业执照的黑文中心的共同创办人，主张一种整合身、心、灵的深度自我发展方式，强调对健康、关系和生活方式的自我责任。 

　　他们共同创作的《懂得爱：在亲密关系中成长》、《懂得健康：在自我探索中疗愈》、《懂得生命：在和谐关系中创造》近日由深圳报业集团出版社出版。黄焕祥和麦基卓不仅是著述者，更是行动者和参与者。他们参禅乐道但不独善其身，鄙视玩世不恭和推卸责任。他们对周遭的人、事物皆给予充分的关注和关怀，亦对于我们的世界倾注着热诚。他们像道家但却入世，似儒家却能超脱。他们是西方人却活出东方的灵性，同时又透彻地实践着科学和理性的精神。

　　卫生部首席健康教育专家洪昭光教授近年来全心致力于倡导健康新观念、普及健康知识工作，举办过1000多场演讲，他的有关健康的书籍销售数百万；著名作家苏叔阳创作过《丹心谱》、《中国读本》等多部作品，身患癌症多年依旧欢笑如初、笔耕不辍。这两位不同领域的专家携手谈健康，从哲学、文化、历史等多方位对健康进行诠释，将权威理论与亲身体验巧妙融合，让人耳目一新。书中对健康的概念、心态对健康的重要作用、如何投资健康、如何对待疾病等问题给读者以深刻启迪，并呼吁全社会从“被动治疗”向“健康促进”转变，进行一次健康观念的革命。

　　作者简介

　　洪昭光：生于1939年，著名健康教育专家，福建人。1961年上海第一医学院毕业。心血管病防治科研领导小组副组长，中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员，北京安贞医院研究员、教授、主任医师。曾主持研制“北京降压0号”，并参与多项科研项目，多次获奖。近年来致力于健康知识的普及工作，在全国各地举办过上千场健康演讲、报告，他的《登上健康快车》（作者之一）等健康教育图书在几年之内销量达数百万册。他倡导的健康理念和方法正被大众广泛接受并实施。 

　　苏叔阳：生于1938年，当代著名作家，河北保定人。1960年毕业于中国人民大学中共党史系。北京电影制片厂编剧，中国作协理事、中国电影家协会理事。著有剧本《丹心谱》、《大院》（又名《左邻右舍》）、《夕照街》、《春雨潇潇》等，以及剧本集《苏叔阳剧本选》，中短篇小说集《婚礼集》，长篇小说《故土》，少年儿童读物《大地的儿子——周恩来的故事》，诗集《关于爱》等。其中一些作品已被译成外文流传国外。1993年身患癌症以来，仍健康地生活、工作着，写作300多万字，出书7本，用顽强的生命活力和健康的心态创造了人类战胜病魔的奇迹。

　　本书扼要阐述了亚健康的危害性和普遍性，并介绍了自我防治的重要措施。对电解还原水生成原理，性能，功效及饮用方法作了简明介绍，饮用具有保健功能的电解还原水，对逆转亚健康，防治疾病，延缓衰老具有重要的作用，为读者推崇一种全新健康理念——科学饮水，饮用符合卫生标准，生理需求及促进健康的电解还原水。

　　内容提要

　　这是一本关于健康与陕乐，生命与人际关系完满的书。两位作者既接受过西方医学训练，又从古典中国医学和针灸学中汲取营养，在长期的执业过程中，对于生命与医疗的关系产生了全新的认识。他们发现，当人的生命能量能够流动、和谐与自由时，就会快乐、健康与完满，当能量停滞时，就会生病与不快乐。因此，个人的意志及情绪，和健康与否息息相关，而人际关系的品质、个人对自我生命角色的认知，也直接影响到人们的健康状态和疾病的疗愈。

　　在本书中，源自西方的“蓝海之道”和来自东方的“黄河之道”汇集在一起，为我们揭示了关于疾病疗愈和个人成长的全新图景：人们可以学习探索自己的生命能量，在人际关系中得到滋养和成长，为自己的疾病负责并且从中脱身而出。

　　作者简介

　　基卓是具有英联邦专业执照的针灸师，曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是具有专业执照的黑文中心的共同创办人，主张一种整合身、心、灵的深度自我发展方式，强调对健康、关系和生活方式的自我责任。 

　　他们共同创作的《懂得爱：在亲密关系中成长》、《懂得健康：在自我探索中疗愈》、《懂得生命：在和谐关系中创造》近日由深圳报业集团出版社出版。黄焕祥和麦基卓不仅是著述者，更是行动者和参与者。他们参禅乐道但不独善其身，鄙视玩世不恭和推卸责任。他们对周遭的人、事物皆给予充分的关注和关怀，亦对于我们的世界倾注着热诚。他们像道家但却入世，似儒家却能超脱。他们是西方人却活出东方的灵性，同时又透彻地实践着科学和理性的精神。

　　内容提要

　　本书扼要阐述了亚健康的危害性和普遍性，并介绍了自我防治的重要措施。对电解还原水生成原理，性能，功效及饮用方法作了简明介绍，饮用具有保健功能的电解还原水，对逆转亚健康，防治疾病，延缓衰老具有重要的作用，为读者推崇一种全新健康理念——科学饮水，饮用符合卫生标准，生理需求及促进健康的电解还原水。

　　作者简介

　　陶国枢，1934年11月生于山东省淄博市。1960年毕业于山东医学院医疗系。现任解放军总医院老年医学研究所顾问（原所长），主任医师，中华医学会老年医学会副主任委员兼科普委员及流行病学组组长，中国老年学会老年医学会副主任委员，中国保健医学会常务理事等职务。发表论文110余篇。主编《现代老年医学进展》、《衰老·抗衰老·老年医学》《现代老年急症学》《老年病自学防治》等专著20余部。获全国科技进步二等奖1项，全军科技进步一等奖1项、二等奖2项、三等奖6项。享受国务院政府特殊津贴。 

　　张华，1972年出生于西安市，1995年毕业于西安交通大学化工系。1996年初涉足功能水领域，一直从事电解水的试验、研究与科普工作，曾先后担任美菱、万利达等多家电解水企业高级顾问及中国保健科技学会功能水研究推广促进会副秘书长职务。2000年至今主要从事电解水的应用研究与电解水设备的技术研究，其研究成果已获得十余项目国家专利。主要著作：《饮胜于食》《电解水的生成及其原理》《辨证施饮》等。 

　　内容提要

　　随着社会的发展，人们生活的变化，工作节奏的加快，越来越多的人们关注健康，追求高品质的健康生活。传统的中医药养生保健愈来愈为人们所接受。

　　中医五行学说是中医学独特理论体系的重要组成部分，是中国五千多年历史民族文化的瑰宝。中医学通过五行理论概括了人体脏腑组织的功能属性，论证五脏系统相互关系的内在规律，并归纳出人体与自然界的相互关系，形成了独特的中医五行与四季保健理论。指导人们通过顺应四时变化来达到预防疾病之目的。

　　本书以通俗的语言，深入浅出地从中医五行理论的角度，阐明了对人体五脏的四季保健特点和基本的保健方法，为提高广大人民的生活质量尽绵薄之力。

　　内容提要

　　疾病早预见，健康活百年，如果人体内没有酶的活动，人将一秒都无法生存。

　　医生在进步，为何病人却在增加？你知道日常生活中如何最大程度地减少体内酶的过分消耗吗？健康的人肠胃状况良好，不健康的人肠胃状况不好。你能识别自己的“肠相”和“胃相”吗？大家在真正理解保持健康的意义的基础上，坚持这种健康养生法，可将再患癌症的几率几乎减少至零。美国总统、日本首相、欧美及日本多位影星都曾接受过作者的健康饮食疗法，而且对该方法给予了极高的评价。

　　作者简介

　　新谷弘实，1935年生于日本福冈，在顺天堂大学医学院毕业后赴美学习，成为肠胃内视镜学的先驱。现任美国艾伯特？爱因斯坦医科大学外科教授。其于1998年所著《肠胃论》（弘文堂）现在仍在热销当中。他曾经在日本利用大肠内视镜诊断了大约30万例肠胃病患者，并且对9万多名患者成功实施了肿瘤切除手术。在医学界上成为这一领域的权威。新谷弘实，现居纽约。美国最权威的内视镜外科医师。在医学界上首次利用新谷式大肠内镜插入法，不开腹而直接将内视镜深入肠胃并成功切除肿瘤，为医学界做出了巨大贡献。

　　内容提要

　　本书为您送上：

　　●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。

　　●一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法。

　　●最有效的3种小儿健康推拿指南。

　　●使用人体经络的8种最简单技巧。

　　这是一本通过敲经络就能防治万病的书，这是一本全家老小都要用的书。

　　穴位就是我们自身的灵丹妙药，一分不花，一学就会，一用就灵，一生受益的健康养生大法。

　　人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养，敲经络适合任何人群，能让人的平均寿命至少再延长10年，它是人类走向百岁健康的能行证。

　　1、经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？

　　2、人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。

　　3、敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。

　　4、正确的睡眠并不只是早睡早起，要按四季来分。

　　5、为什么有的人平时不生病，一生病就很严重呢？那是因为经络处于麻痹状态。

　　内容提要

　　健康是什么？疾病是什么？人们为什么会生病？疾病怎样才能够被预防？它又怎样才能被逆转？通过本书提出的独特见解和一些令人深思的个例解析以及先进的科学研究，你会学到一个完全崭新看待健康与疾病的方式。

　　健康并不是一种偶然，而是一种选择，我们每个人都可以选择健康。通过本书所提供的方法，我们可以马上采取行动恢复健康和保证自己远离社会中流行的各种病症。本书揭示了疾病的奥秘，提出了一个关于健康和疾病的革命化的新理论：世界上并无成千上万种不同的疾病，而是只有一种疾病，那就是身体细胞功能失常，出现了故障。

　　作者简介

　　雷蒙德·弗郎西斯（Raymond Francis）是日益壮大的最优健康保养领域中国际知名的先驱者。他是“超越健康”公司的主席和首席执行长官，该公司是服务于大众的高级健康教育和世界级别的、支持健康产品的提供者。他也是美国网上健康基金会的总裁、《趣越健康新闻》的出版者、《健康之路》报纸专栏的作者、《一分预防》广播讲座的主持人和出品人。 

　　凯斯特·科顿（Kester Cotton）是《趣越健康新闻》关于健康方面的作者和编辑。

　　内容提要

　　“四十岁以后，就应该对自己的脸负责”，其实是个错误的观念。正确的是“从二十岁开始就应该对自己的脸负责。”

　　无论是谁，小时候都有一张可爱的脸但在成长过程中，由于周围环境和生活方式的不同，从而形成特征各异的脸。特别是过了二十五岁，每个人的脸部开始反应出显现自身健康状态的症状。从个人体质，到体内脏器失调，生活作息不规律等毛病都一一写在我们的脸上。

　　这本书就是要向大家介绍，如何通过观察脸部的变化来了解体内脏腑的健康状况。想要拥有健康的身体，最重要的就是要有“健全的五脏”。……

　　中西医合并的健康管理法：本书以中医学的经验为根本，再加上西医学角度的注解来辅助说明，教你轻松做发好健康管理。

　　只要依循书中的体质检视法，每天花3分钟好好观察自己的部变化，就能提早发现疾病的征兆，及时从生活作息、饮食习惯、运动、中药方剂来改善失调、回复身体平衡，预防重大疾病的发生。

　　作者简介

　　筑越宫野，1935年出生，东京药科大学毕业。 

　　目前担任东京药科大学、明海大学齿科临床研究所兼职讲师，中国长春中医学院教授，朝日文化中心讲师等职务。 

　　作者除了致力于中医学的教育与研究，同时也希望通过个人著作和演讲，将中医学的保健观念普及到所有的家庭中。